今回試してみたのは「自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ」です。

その名の通り、自宅でトレーニングする人たちを支援するトレーニングアプリです。タイトルは事務的で少々味気ないですが、これが最高のアプリなんです!

 

全トレーニングが専門家によって監修されているから信頼性抜群、ということでしょうか。他の類似アプリもだいたいそうなのですが、恐らく価格と使い勝手でGooglePlay上の評価が4.8と圧倒的に高いです。

1000万以上のダウンロード数で4.8というのは正直バケモノクラスの高評価で、この時点でまずダウンロードしてもOKなレベルです。

 

自宅でトレーニングする人がターゲットのアプリですが、初級・中級・上級とレベルに応じてメニューがあるのが嬉しいです。

ガチムチな筋肉画像がテンションをあげてくれます。女性にとってはテンション上がるとは思えない気がしますが……アイコンが髭マッチョであることからもお察しの通り、若干女性は置き去りですが、初心者向けのメニューはしっかり充実していますのでご安心ください。

 

 

消費カロリーが表示されたり、達成感を演出してくれる機能があったり、とにかく説明が不要なくらい秀逸な画面操作なのであまり説明することもありません。やってみればわかってしまうんです。ということでさっそく良い点、悪い点をまとめてみました!

自宅トレーニングアプリ「自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ」感想

「自宅トレーニング」の良い点
  1. 当然ではありますが、自宅トレーニングなので基本的に道具が不要です。本アプリだけで始められます。
  2. メニューの種類が豊富で目的に合わせた使い方ができます。例えば、上半身コース、下半身コース、腹筋コース、全身コースなど、様々なメニューがあり、自分が鍛えたい部位に合わせたコースのトレーニングができます
  3. デザインは玄人向け、かなりマッチョなイメージがありますが、種類が豊富なメニューの中にも、それぞれ初級、中級、上級の3つに分かれており、実力に合わせたメニューの選択が可能となっています。なので、初心者~上級者までどんなレベルの人でも使いやすいアプリとなっています。
  4. トレーニングをするための画面操作が非常にシンプルでわかりやすいです。この部分が面倒くさいとトレーニングのモチベーションがそがれてしまうのですが、アプリを起動して、2~3タッチぐらいでトレーニングを始められる手軽さはとても魅力です。
  5. 広告表示がマイナスポイントですが320円を支払うと広告を消すことが可能です。少し高く感じられるかもしれませんが、これは他アプリよりかなりお買い得です。
「自宅トレーニング」の悪い点
  1. トレーニングに関して、それぞれのメニューごとに解説が入るのですが、解説を行う動画がアニメの人の絵が動くというものになっているので、少しわかりづらい。文字による解説もありますが、たまにどこを意識してトレーニングすればいいかわからなくなります。
  2. トレーニング中は、音声によって、ポイントを教えてくれたり、秒数のカウントなどをしてくれるのですが、その音声が時々途切れます。例えば、カウントダウンで「3,2,1」といった音声で「3、〇、1」といった感じで、2の部分が途切れます。
  3. アプリを開いたときや、トレーニングを終えた瞬間に広告が現れます。適当な個所をタップすると、広告のリンク先に遷移してしまうので面倒です。また、動画の広告もたまに出てきて課金によって広告を消すことができますが、課金する気がない無料ユーザーにはかなり煩わしいでしょう(「払え!」という声が聞こえそうですが……)。

広告がマイナスポイントですが広告を320円で消せるというところで、評価は95点でした。

あくまで数日間やってみただけの評価です。また女性向けという雰囲気はあまりなくて明らかに男性向けな気がします。ただ他アプリと比べて圧倒的に使いやすいので、ぜひ女性、とくに初心者の方に試していただきたいアプリです。ぜひお試しください!

 

 

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