ベースパスタを食べて美味しかったので人に勧めていたら知人に「ポポロスパ知らんの?」と言われたので試してみました。

 

 

「ポポロスパ CarbOFF(低糖質パスタ)」は糖質50%オフ=100g当り糖質26.7gで食物繊維が43.6gと超豊富な一品。

 

低糖質パスタポポロスパの栄養成分

 

さらにタンパク質16.2gで低脂質1.8g。ダイエッターとして栄養素的にはベースパスタより上です。

 

気になるのは茹で時間。15分って長いなと言うのが正直な感想ではあります。

 

 

茹でた後は水を切って市販のカルボナーラソースを混ぜて完成。いただきます!

 

「ポポロスパ CarbOFF(低糖質パスタ)」感想・レビュー

平均 92 パスタとしてほぼ完成系の低糖質麺。生麺と比較すると味わいは落ちるもののダイエット時の置き換え主食としては優秀の極み。もう少し茹で時間が短いと食べるまでのリードタイムが減るので嬉しい。ただ茹でておいて冷蔵庫で保存しても味がそれほど落ちないので、まとめて茹でておくのがいいかもしれない。
100点 少し堅めで長めに茹でてもアルデンテ状態。ラーメンでいう針金のような感じ。ソースをやや弾く印象でサラダパスタのような食感で甘味は少な目と、多少の個性はあれども完全にパスタ。これで十分です。
栄養 95点 低糖質・高タンパク・低脂質とPFCバランスが最高。さらに食物繊維も豊富で一食で40g以上摂取できるので一日にこれだけ食べれば十分の計算。
簡単度 75点 茹で時間が長いことを除けば普通のパスタ調理と同じ。
満腹度 95点 普通のパスタと変わらず同程度の満腹感。食物繊維が多いので腹持ちもよし。
お値段 95点 Amazonで買って1食100円程度。市販のソースと併せても1食200円程度。乾麺なのでまとめ買いしても保存が効くし、比較対象がベースパスタなのでかなりお安く感じられる。

少し堅めの麺ということを除けばもう完全にパスタ。調理に手間がかかるのですが、コスパと栄養成分から判断してダイエッターにはベースパスタよりこちらを推します。

 

少し堅めというのは個性ではありつつ人によっては多少のマイナスポイントですが、堅め=形が崩れづらいというメリットもあってお弁当・保存向きです。「まとめて茹でておいて翌日以降にソースをからめて食べる」をやってみましたが美味しかったです。

 

パスタソースは明太子やクリーム、ペペロンチーノなど幅広い味にマッチしました。1.6mmの太麺を試しましたが1.4mmにするとよりソースが絡んで美味しそうな印象です。

 

低糖質以外の食物繊維、高タンパクも素晴らしいのでダイエッターの主食に超オススメです!

 

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