【90点】五木食品「からだシフト 糖質コントロール そば」を食べた正直な感想

今回は低糖質蕎麦の「からだシフト 糖質コントロール そば」を試してみました。

 

からだシフトといえばこちらのクラムチャウダーがなかなかの味で期待が膨らみます。

 

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気になる栄養素ですが、80g1人前当たりで下記のようになります。

 

  • タンパク質:13.1g
  • 脂質:1.9g
  • 糖質:26.4g
  • 食物繊維:24.2g
  • 食塩相当量:2.4g

 

高タンパクで食物繊維バッチリが嬉しいですね。塩分が少々気になりますが茹でたら水に溶けるはずなので気にしないことにしましょう。

 

1食糖質26.4gは好成績だと思いますが、ロカボ基準で20g以内だとさらに嬉しいところ。やはり主食であるパンやご飯、麺の代替はある程度の糖質は覚悟が必要ですね。

 

原材料はいい感じです。

 

  • そば粉
  • 小麦粉
  • 小麦たん白
  • 食塩
  • 山芋粉/加工デンプン
  • 増粘剤

 

そば粉が一番使われているようです。どうにもスーパーで売られているそばは小麦粉が一番最初に表示され、ほとんどうどんのため、そば粉がしっかり使われているようで好感が持てます。

 

 

6分~7分茹でるとこんな感じに。少し白っぽいですけど蕎麦ですね。

 

 

ストレートに蕎麦を堪能します。いただきまーす!

 

「からだシフト 糖質コントロール そば」感想・レビュー

平均90蕎麦か?と一瞬疑問が出ますが蕎麦。なかなか美味しいです。主食系なので後は食べ方次第。天ぷら蕎麦などこってりと合わせると美味しそうです。
90点少し蕎麦とは違うような気もしますが、蕎麦と言われれば蕎麦。グルメな人にはバレますが普通の味覚の人であれば十分な代替になります。
栄養90点高タンパクで低脂質、低糖質。味との兼ね合いになるんでしょうが糖質はもう少し少ないと嬉しいでしょうか。
簡単度80点茹でるだけですね。二人前がまとめて入ってますが一人前ずつ束で小分けされてると嬉しいです(三人前を茹でたため)。
満腹度95点蕎麦と同様ですが腹持ちは良いかもしれません。気のせいかもしれませんが。
お値段95点一食100円程度なので比較的お安めでアリです。

安いスーパーだと蕎麦1食で50円ほど。それの倍程度ですが十分お安い価格帯なのが嬉しいです。いわゆる名店の蕎麦と比べると蕎麦?となりますが、スーパー系で買うなら美味しい蕎麦の部類。何より栄養がバッチリです。

 

結論として蕎麦好きは試さないと損な低糖質商品でした!

 

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