【89点】こんにゃくダイエット「蒟蒻麺 ソース焼きそば」を食べた正直な感想

蒟蒻麺をためして「くさい」「ぼそぼそ」とロクなことがなかったんですが、ダイエット熱が再燃したのでリベンジしてみました。

ためしたのはAmazonだと12食で1500円弱なので120円ちょいとおやすめの「ソース焼きそば」。焼きそばにしたのは「こんにゃくの臭さはフライパンで焼けば消えるのではないか」と思ったから。

一食カロリー41kcalで糖質6.5g、脂質0.2gとなかなかの数値。これならおいしければ二食はいける数値です。さっそく調理スタート。水を切ってフライパンのうえに。

1分くらい水を飛ばしまして粉末ソースをかけます。すこし麺が切れてるのはこんにゃくだからでしょうか。気にせず混ぜます。

30秒ほどで混ぜたのがこちら。混ぜる最中に麺がすこし切れたのが気になりましたが、こうしてみると気になりませんね。

ここにきて野菜や紅ショウガ、海苔の用意がないことに気がつきました。かやくはついてません。後悔しつつ、いただきまーす!

「蒟蒻麺 ソース焼きそば」感想・レビュー

平均89点こんにゃく麺はいまいちな印象があったけど、それをくつがえす味と値段の魅力あり。味も濃厚なので夜食やダイエットにオススメです!
90点プチプチしてるけどあまり気になりません。焼きそばではないですが近未来の焼きそばと思えばすぐ慣れそうな予感。
栄養95点低糖質6.5g、食物繊維も4.7gとあって優秀です。脂質は0.2gと少ないのがダイエット向きですね。
簡単度75点フライパンがあればだれでもできますが、 カップ麺とくらべるとそりゃ手間ですね。
満腹度90点かなりどっしりと満腹感がありますが、味が濃くておいしいのでまだまだ食べられる感じになります。もう少し多いとうれしいですが、ふたつ食べれば問題解決です。
お値段95点一食150円以下はうれしいところ。ふたつ食べてもお買い得感あり。かやくをどうするかですが、紅ショウガと青のりなら安くおさまりそう。

フライパンでしっかり水気を飛ばすうえにソースも濃く、蒟蒻くささがすくないので蒟蒻麺でいたいめにあった人にもオススメです。

難点はどうにもフライパンを出すのがおっくうなことですが、ダイエット中に無駄な食欲を我慢するきっかけにもなるのでいたしかゆし。

夜食をつい食べてしまう人は常備しておくと、作りたくないときは食べないでしょうし、食べてもカロリーも低いので安心です。こんにゃく麺の印象がかわるのでぜひお試しを~。

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