1枚糖質13.4gで朝食に2枚食べても一食糖質30g以内に収められるすぐれもの。クセはすくないのでブランパンが苦手な人にオススメ。1枚30円強とお手頃なり。
原材料名・価格など
- 名称：食パン
- 原材料：小麦粉、大豆粉、マーガリン、植物性たん白、糖類、パン酵母、小麦ふすま、食塩、発酵種、脱脂粉乳/加工デンプン、トレハロース、酢酸（Ｎａ）、乳化剤、カラメル色素、甘味料（ステビア）、イーストフード、Ｖ．Ｃ、（一部に乳成分、小麦・大豆を含む）
- 内容量：4枚
- 保存方法：要冷蔵（10℃以下）
- ブランド：セブンプレミアム
- 製造者：山崎製パン株式会社
- 販売店：ローソン系列店
- 価格：130円（税込）
栄養成分（1枚当たり）
- 熱量：122kcal
- タンパク質：6.6g
- 脂質：4.0g
- 炭水化物：16.5g
- 糖質：13.4g
- 食物繊維：3.1ｇ
- 食塩相当量：0.7g
オススメの食べ方
ほぼ食パンの味わいと触感なので食べ方は食パンと同じです。1枚でお腹いっぱいにならない人が2枚食べても糖質30g以下。いろいろ調味料をつけても一食40g以下になるので、ブランパンほどではないですが充分な低糖質です。
オススメはチーズと海苔をのせた海苔トースト。お好みでマヨネーズ。糖質ほとんどそのままでタンパク質を強化できます。しめった海苔は噛みきれず案外と食べにくいので海苔をハサミで細かく切ってまぶしましょう。見た目を整えるにはきざみ海苔がオススメです。
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