ブランパンが苦手な人向け「ブラン入り食パン4枚入り」（ローソン）
1枚糖質13.4gで朝食に2枚食べても一食糖質30g以内に収められるすぐれもの。クセはすくないのでブランパンが苦手な人に […]
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主食
低糖質・高たんぱくで乳酸菌50億個「ブランパン4個入り」（ローソン）
糖質2.2gもすごいけどタンパク質と食物繊維たっぷりで乳酸菌50億個とかダイエットパンのチャンピオン。1個60円弱と庶民 […]
NY生まれの食文化「お米のかわりに食べるカリフラワー」（イオントップバリュ）
白米代替食品のカリフラワーライスはニューヨーク発祥のオシャンティな食文化。同量のお米と比較して糖質はなんと25分の1の優 […]