1食当たり糖質29.8g「低糖質麺 はじめ屋 こってりソース焼そば」（明星）
ガツンとくる焼きそばが低糖質で登場。低糖質で高たんぱく、食物繊維たっぷり。塩分3.8gは漏れなく摂取してしまうので要注意 […]
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食物繊維たっぷり
1食当たり糖質20.8g「低糖質麺 はじめ屋 糖質50% オフ こってり味噌味」（明星）
低糖質カップ麺の雄・明星の定番シリーズ。低糖質で高たんぱく、食物繊維たっぷりの健康インスタント。同シリーズ「豚骨醤油」よ […]
1食当たり糖質20.6g「低糖質麺 はじめ屋 糖質50% オフ こってり醤油豚骨味」（明星）
低糖質カップ麺の雄・明星の定番シリーズ。低糖質で高たんぱく、食物繊維たっぷりの健康インスタント。塩分量が多いのでスープは […]
栄養摂取とおいしさを同時にかなえる完全栄養食「All-in NOODLES (オールインヌードル)麺のみ」（日清）
インスタント食品＝不健康の概念を覆し、17.3gの見事な低糖質かつ完全栄養乾麺。特殊技術を使っているとのことで味のクセは […]
もっちりパンに栄養ぜんぶ「ベースブレッド（BASE BREAD）」（ベースフード）
ひとつ糖質22.3gの全粒粉パン。栄養も原材料もかなり健康的で良心的。お手軽で忙しい朝にピッタリだけどボリュームに難あり […]
１日不足分の食物繊維が補える「大豆チップ チリサルサ味」（ファミリーマート）
安価で食物繊維たっぷりな大豆スナック。大豆スナックの中ではキング、スパイシーな味がファンタスティック。たとえるならサルサ […]
低糖質・高たんぱくで乳酸菌50億個「ブランパン4個入り」（ローソン）
糖質2.2gもすごいけどタンパク質と食物繊維たっぷりで乳酸菌50億個とかダイエットパンのチャンピオン。1個60円弱と庶民 […]